Home
Sporten
Afvallen
- PS. food & lifestyle
- Benfit
Better Belly
Wat leden zeggen
Proefles
Contact

Wij hebben hart voor jou!
Altijd persoonlijke begeleiding van een goede, ervaren coach
Laagdrempelig, gewoon binnenkomen zoals je bent!
30 minuten workout
Voeding & sport begeleiding in een!
Alleen voor vrouwen
Binnenlopen wanneer het jou uitkomt
Fun, feelgood & friendship!

ZOMERROOSTER JULI & AUGUSTUS 2023

Tijdens de maanden juli en augustus zijn wij op donderdagAVOND gesloten!

Ook zijn wij gesloten op:
- maandagOCHTEND 24-7
- dinsdagOCHTEND 25-7
- woensdagOCHTEND 26-7
- donderdagOCHTEND 3-8

Alle overige dagdelen zijn wij volgens de reguliere openingstijden geopend.

SPORTEN BIJ HART FOR HER LEIDERDORP

Veilig trainen met hydraulische apparatuur onder persoonlijke begeleiding

Doorloop in 30 minuten een compleet circuit. Bewegen (sporten of fitness) van warming-up tot en met cooling down. Je komt binnen wanneer het jou uitkomt en begint onder begeleiding van een sportcoach met trainen. Met aandacht voor conditie, spieren gewicht en houding. Kortom: aandacht voor je hele lijf. En vergis je niet, in een half uur kun je veel doen. Elke dag een half uur intensief bewegen houdt je gezond. Je voelt je lekkerder en gaat er beter uitzien.