Ingrediënten
1 pakje PowerSlim toast
50 g witte en groene asperges, beetgaar in stukjes van 5cm
2 plakjes gekookte achterham
2 el magere kwark
1 el PowerSlim mosterd dille dressing
rucola
snufje kerriepoeder
zout
peper
Bereidingswijze
Meng de kwark met de PowerSlim mosterd dille dressing, kerriepoeder, peper en zout. Besmeer de toast hiermee en beleg ze vervolgens met de asperges, ham en rucola.
Voedingswaarde per portie
148 calorien
8.1 gram koolhydraten
3.4 gram vet
21.2 gram eiwitten