Bij hart for her doorloop je in 30 minuten een compleet circuit. Bewegen, (sporten of fitness) van warming up tot en met cooling down. Je komt binnen wanneer het jou uitkomt en begint onder begeleiding met trainen. Ideaal toch?
Fit in 30 minuten!
Bij hart for her doorloop je in 30 minuten een compleet circuit. Bewegen, (sporten of fitness) van warming up tot en met cooling down. Je komt binnen wanneer het jou uitkomt en begint onder begeleiding met trainen. Met aandacht voor conditie, spieren en gewicht. Kortom: aandacht voor je hele lijf. En vergis je niet, in een half uur kun je veel doen. Elke dag een half uur intensief bewegen houdt je gezond. Je voelt je lekkerder en gaat er beter uitzien.
Bij hart for her zeggen we niet voor niets: ik krijg je fit in 30 minuten !
Wat je beweegreden ook is, samen werken we eraan
Op deze website lees je alles over de unieke formule van hart for her: Fun, Friendship en Feelgood. Zo krijg je een aardige indruk hoe het er bij ons aan toe gaat. Maar als je precies wilt weten wat hart for her voor jou kan doen en hoe het voelt, kom dan gewoon een keertje kijken. Bel je voor een afspraak ? Of loop je gewoon een keertje binnen? Je bent van harte welkom!